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Per citare una famosa canzone, "l'estate sta finendo e un anno se ne va…”, in compenso il nostro peso – complice il relax delle vacanze - potrebbe essere aumentato. Ora è tempo di buoni propositi, quelli che ti fanno dire "devo mettermi in forma, devo iniziare a fare...
In questo nostro primo incontro su Fare Cerchio dedicato all'importanza del benessere, vorrei iniziare ad occuparmi con voi della conoscenza di ciò che mangiamo. Io personalmente nel corso degli anni sono stata tanti tantissimi cibi ed ho modificato la mia...
L'arrivo dell'autunno fa scattare qualcosa in ognuno di noi. Ci si pone diversi obiettivi e, tra le frasi fatidiche, troviamo quelle che recitano "da settembre mi rimetto a dieta" e "da settembre mi iscrivo in palestra". Certo, perché dopo la tanto attesa estate e le...
